Biografisch coach opleiding

Werkvorm Biografisch Werken in Loopbaancoaching

De kern van de werkvorm biografisch werken in loopbaancoaching is het stilstaan bij belangrijke gebeurtenissen, keuzes en herinneringen uit het verleden, waardoor nieuwe inzichten en keuzemogelijkheden naar de toekomst ontstaan. In het biografisch werken worden gebeurtenissen uit het verleden onderzocht in relatie tot de loopbaanvraag van de cliënt, die gericht is op toekomstige ontwikkel- en loopbaanstappen.

Doel van de werkvorm Biografisch Werken in Loopbaancoaching

Met deze biografische opdrachten krijg je (meer) inzicht in je eigen leven, in hoe je geworden bent tot wie je nu bent, en in je keuzemogelijkheden. Dit kan je helpen bij het nemen van belangrijke loopbaan beslissingen voor je toekomst.

De werkvorm Biografisch Werken in Loopbaancoaching

Neem de tijd voor het maken van onderstaande biografie opdrachten. In deze opdrachten word je uitgenodigd om vanuit het heden naar je leven te kijken, waarbij je uitgaat van herinneringen die boven komen, belangrijke gebeurtenissen, en van gevoelens en stemmingen per levensfase.
Binnen biografisch werken wordt vaak gewerkt met levensfasen van 7 jaar.
Neem de tijd en stel je open voor herinneringen. Noteer uit de verschillende levensfasen de voor jou belangrijkste, ingrijpe



Opleiding Coaching en Counselling Jaar 1

Het programma is opgebouwd uit 10 lesdagen, met daarin de volgende thema’s/onderwerpen:

Lesdag 1: Houding van de coach/counsellor

  • De principes van coaching en counselling
  • Wie ben jij als coach?
  • Rapport maken
  • Basis-gesprekstechnieken
  • De afbakening van het werkveld van de coach
  • Reflectie en intervisie

Lesdag 2: Communicatie en gespreksvaardigheden

  • Soorten vragen en de rol van verbale en non-verbale communicatie
  • Luisteren, samenvatten, doorvragen
  • De coachvraag helder krijgen
  • Feedback geven en ontvangen

Lesdag 3: Fasen van coaching en counselling

  • Verschillende procesmodellen om het coachproces vorm te geven
  • De fasen van coaching en counselling (hoe verloopt een coachproces van intake tot afronding)

Lesdag 4: Biografisch werken: innerlijk kind, hechtingsstijlen en copingstijlen

  • Coping- en hechtingstijlen
  • Het levensverhaal bespreken
  • Transactionele analyse
  • Gedragspatronen

Lesdag 5: Systemisch werk en familieopstellingen

  • Systemische principes
  • Systemisch kijken en vragen stellen
  • Familieopstellingen
  • Cirkel van invloed en betrokkenheid

Lesdag 6: Lichaam, geest en ziel

  • Gevoelens, emoties en intuïtie
  • Coachen met spellen: Gevoelswereldspel
  • Geweldloze communicatie
  • Coachen bij stress en burn-out

  • Biografisch
    Coaches

    Biografisch coaches zijn specialisten in de levensloop. Die zit vol met gebeurtenissen die jou tot een uniek persoon maken. Uit je eigen biografie, ofwel levensloop, kun je putten ter inspiratie, heling of die inzetten als richtingwijzer voor de toekomst. De onderwerpen waar cliënten vaak inzicht in willen zijn zingeving, persoonlijke groei, levensfasethema’s zoals ouderschap, mid-life of pensioen, vragen rond loopbaan en studie, stress, relaties, gezondheid en/of rouw en verlies.

    Een biografisch coach is opgeleid in menskunde en levensloopkunde. En die stelt op een rustige en oordeelvrije manier vragen aan jou over jouw levensverhaal, uitdagingen en momenten van verandering en metamorfose. Wat weerhoud jou om voluit te leven? Weten waar je vandaan komt, maakt helder waar je nu staat. In deze plaatsbepaling is het ook belangrijk de richting te onderzoeken die je kunt gaan. Zo krijg je gevoel voor je levensmotieven en eventuele levensopdrachten. Je kijkt anders naar wat er op je afkomt en wat je wilt. Wat ga jij doen met deze nieuwe blik op je toekomst?

    Bij een biografisch traject gaan we uit van het antroposofisch mensbeeld, waarbij je als mens telkens een andere ontwikkelingsfase doormaakt om het mysterie van het leven te doorgronden. Al onze coaches d

    Schrijvend op reis in je eigen biografie

    Capita Selecta-cursus (training)
    Docent Susanne Gijsbers
    Vier avonden vanaf donderdag 9 maart
    Van tot uur

    Waar de cursus over gaat

    In ieder seizoen van het leven komen er andere krachten vrij. Hoe je daarmee omgaat is volstrekt uniek. Het leven vernieuwt zich voortdurend. Iedere periode biedt weer een nieuwe kans voor ontwikkeling en groei. Wat je eerder hebt laten liggen, kan in een volgende periode weer worden opgepakt.

    Tijdens deze cursus (training) gaan we al schrijvend op verkenning naar welke momenten in het leven er voor jou toe doen. Momenten die iets zeggen over wat jij belangrijk vindt, of die je niet voor niets onthouden hebt. Wat de betekenis daarvan is, kun je vaak pas achteraf zien. Zoals de filosoof Kierkegaard zegt: Het leven wordt voorwaarts geleefd en achterwaarts begrepen.

    Bijeenkomst 1: Lente

    Tot omstreeks het 21ste jaar is de mens in de lente van zijn leven. We gaan in op de wetmatigheden van de levensfasen in deze periode. Welke kwaliteiten dichten we toe aan de lente? De groei, het ontluiken, het frisse groen. En hoe vind je die terug in je eigen leven?

    We maken kennis met de methodiek van het autobiografisch schrijven. O.a. met het zintuiglijk en ‘automatisch’ schrijven, via het beschrijven v

    Biografische-/Levensloopgesprekken

     

    De werkwijze van Biografische-/Levensloopgesprekken is gebaseerd op het terugblikken en vooruitblikken op je leven. Bij het terugblikken wordt gekeken naar de ontwikkelingsweg die je tot nu toe in je leven bent gegaan.
    In biografisch werk kijken we hierbij steeds naar perioden van 7 jaar. Gestart wordt met de 1e levensfase, van 0 &#; 7 jaar en daarna komen de verdere levensfasen aan bod (7 &#; 14, 14 &#; 21, 21 &#; 28, 28 – 35 etc., afhankelijk van je leeftijd). 
    Elke fase heeft zijn eigen wetmatigheden; tegelijkertijd is iedere levensloop weer uniek.

    Een voorbeeld van deze wetmatigheid is de levensfase van 21 &#; 28 jaar: echt loskomen van thuis en vormgeven aan je eigen leven; bewustere, langduriger keuzes maken in liefde en vriendschap; zoeken naar eigen idealen en zingeving; zicht krijgen op jezelf door confrontaties in werk- en privéleven; realistisch leren omgaan met grenzen.

    Tijdens de gesprekken wordt bij de gebeurtenissen die zich in je biografie hebben afgespeeld, onderscheid gemaakt tussen de feitelijke gebeurtenissen (wat aan de buitenkant waargenomen wordt) en de beleving hiervan (wat persoonlijk, van binnen uit ervaren wordt). Beiden zijn essentieel maar vertellen vaak een ander verhaal. Hie